Ju-Jutsu

Koordination * Fitness * Spaß * Respekt * Selbstverteidigung

Ju-Jutsu beinhaltet neben dem richtigen Fallen insbesondere Schläge, Tritte und Würfe, die den Angreifer abwehren sollen. Zusätzlich sorgen verschiedene Hebel-, Halte- und Festlegetechniken zur Abwehr des Gegners, ohne diesen ernsthaft zu verletzen. Ju-Jutsu wird dabei sehr individuell nach den körperlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten der jeweiligen Sportler/innen trainiert. Eine wesentliche Besonderheit des Ju-Jutsu ist seine stetige Weiterentwicklung. Wenn sich im Laufe der
Zeit Angriffs- und Verhaltensmuster von Gewalttätern verändern und dabei festgestellt wird, dass die Verteidigungstechniken nicht effektiv genug sind, werden sie entsprechend angepasst.

Wann?
Montag, Mittwoch & Donnerstag in Saarlouis, Sports and More, Sternheimer Straße 4

Trainer*innen:

• Michael Paul, 6. Dan Ju-Jutsu
  
• Kathrin Herbst, 4. Dan Ju-Jutsu

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